Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 76,40g | Carbh: 74,21g.
Desayuno: Venta Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Лаваш, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|