Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 118,23g | Carbh: 33,85g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Egg, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Utz Pork Rinds. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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