Diario de roman3d, 08 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
2353 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 73,02g | Carbh: 323,35g.   Desayuno: Яблоко, Хлеб, Шампиньоны, Квашеная Капуста, Плов, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Almuerzo: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Плов. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Печенья, Кефир 1%. más...
2646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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