Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 65,27g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Мармелад, Рахат Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная каша на воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Салат с пекинской капустой, Паста с томатом. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Food Master Кефир 1%, Салат с пекинской капустой. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог, Тыквенные Семечки, Арахис, Миндаль, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|