Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 109,19g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Strawberries, Macro Fruit, Nuts, Seeds Muesli, Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant). Almuerzo: Bioglan Brown Rice Protein Powder, Coles Canola Oil Cooking Spray, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Wokka Edamame Noodles, Woolworths Heart Smart Pork Schnitzel. Cena: Western Star Unsalted Butter, Western Star Unsalted Butter, Woolworths Four Seed Bread, Boiled Egg, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Pears, Water, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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