Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 101,39g | Carbh: 45,53g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Lindt Шоколад 85% Какао, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Сельдерей, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Оливковое Масло, Лобио, Треска Отварная. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|