Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2010
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 112,40g | Prot: 93,05g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Coffee, Hazelnut Creamer, Sausage, Egg, and Cheese Biscuit. Almuerzo: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, American Pasteurized Prepared Cheese Product, Honey 7 Grain Bread, Real Mayonnaise. Cena: Spam Hickory Smoke Canned Meat, Honey 7 Grain Bread, Comfort Classics Glazed Turkey Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Natural Cheddar Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese). más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truematt
|