Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 31,98g | Carbh: 84,89g.
Desayuno: Arcor Macucas Black, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: El Noble Empanada de Carne Suave , Ser Dulce de Leche, La Serenísima Cremon Desayuno, Tostadas de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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