Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 92,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 112,65g | Carbh: 211,83g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Noyan Аджика, Сэн Сой Соевый Соус, Myprotein Мицеллярный Казеин, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Картофель Отварной, MRM Спирулина, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Пломбир "Йогуртовое Манго-Маракуйя", ВкусВилл Пряник Постный, Ашан Грудка Куриная Отварная, Ашан Картофель Отварной, Магнит Редька Зеленая, Вкусвилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками. Cena: Myprotein Мицеллярный Казеин, Вкусвилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Ашан Картофель Отварной, Russian Protein, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сэн Сой Соевый Соус, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|