увидела на весах сегодня 127,9)))))) вот она долгожданная семёрка!!! но внесла, на всякий случай ,128))))
|
128 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 80,53g | Prot: 140,75g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Fish House Янтарная с Перцем, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , EKO Икра из Кабачков, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кабачок. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Финик, Бразильские Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Масло Подсолнечное, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|