Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 99,53g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Томатный Сок, Зеленый Листовой Салат, Хумус, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Томатный Сок, Винегрет, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сухари, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Чай, LR Slim Activ Ванильный Крем. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|