Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 151,59g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Избенка Сметана Термостатная 10%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Избенка Творог 5% Можайский. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад Клубничный, ВкусВилл Салат Барокко, Monini Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицей и овощами в соусе Ривьера. Cena: ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, ВкусВилл Салат Барокко, Гречка с курицей и овощами в соусе Ривьера, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rivaletta06
|