Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 68,66g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Nusskuchen, Käse, Butter, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mayonnaise, Ketchup, Kartoffeln, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Käse, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Champignons Frisch, Möhren, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Cena: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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