Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 89,48g | Carbh: 137,42g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Noci, Yomo Yogurt Fragola. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Beretta Bresaola della Valtellina , Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: San Carlo Crostini Dorati, Yomo Yogurt Banana, Piadina Crudo. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Conad Noci Sgusciate, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte. más...
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586 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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