Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 56,14g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Happy Harvest Kokosraspeln, Crane Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Mango-Stücke Tiefgekühlt, Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Olivenöl, Walnüsse, Braeburn Äpfeln, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Brokkoli. Cena: SPAR Creme Fraiche Natur, SPAR Blattspinat, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Ei. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|