Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 82,57g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Изюм, Русский продукт Овсянка Монастырская. Después del Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Antes de la Cena: SPAR Шаурма с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|