Diario de Tomahei, 07 abr. 20

Geduld ! 😜
105 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1394 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 68,89g | Carbh: 209,72g.   Desayuno: Clementinen, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Brunch Blütenhonig, Birnen, Banane, Zimt. Almuerzo: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Cena: Gartenkrone Weißer Spargel, Spargelsuppe, Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Birnen, Cafe Time Sahnetorte Schokolade. más...
2709 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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