Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 97,07g | Prot: 79,78g | Carbh: 214,02g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Пироговый Дворик Печенье Лимонное. Cena: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
|
|
3436 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Montañismo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaVishny
|