Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 106,79g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Strawberries, Raisins, 萬金游 原味綜合堅果, 馬玉山 高纖大黑麥燕麥片, 家樂福 小番茄, Peach. Almuerzo: Costco 玉米筍, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), 家樂福 小番茄. Cena: Fried Egg, Red Table Wine , 家樂福 小番茄, Costco 玉米筍, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: 維格餅家 老薑黑糖塊, Peach, Strawberries, 家樂福 小番茄. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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