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Eê quarentena difícil!! 🥺😔
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 54,31g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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