Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 118,62g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Пружаны Сыр Российский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|