Diario de smootylaatmaar, 06 abr. 20

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BAM, viva la strakke schema sinds vrijdag

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:

1633 kcal

Grasa: 110,95g | Prot: 114,17g | Carbh: 40,03g. Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Galbani Mascarpone, Peak's Free From Psyllium Fibres, Dr. Oetker Aroma Vanille. Almuerzo: Ei, AH Hamreepjes Julienne, AH Italiaanse Roerbakgroente. Cena: AH Hollandse Gehaktballetjes, AH Rode Uien, Rode Paprika, Champignons, AH Speklapjes a La Minute, AH Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana