Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 92,18g | Prot: 68,68g | Carbh: 285,89g.
Desayuno: Trader Joe's Harvest Cranberry Scones. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Single Serve Cheese Pizza. Cena: Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Clancy's Corn Chips, Bananas , Banana Cake with Icing. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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