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Barbara Moura Sa
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06 abr. 20
Diario de Barbara Moura Sa, 06 abr. 20
Perfil de Barbara Moura Sa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
87 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
1270 kcal
Grasa: 41,31g | Prot: 46,98g | Carbh: 183,64g.
Desayuno:
Crackers de Trigo Integral, Café com Açúcar.
Almuerzo:
Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Macarrão Integral Cozido.
Cena:
Carne de Vaca Assada, Bolo de Chocolate, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Tapioca.
Pasa Bocas / Otros:
Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Serenata de Amor, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã.
más...
2568 kcal
Ejercicio:
Dança - 20 minutos, exercício feito em casa pelo aplicativo - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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:-)
09 abr. 20 por el miembro:
asdfonsecaz
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Peso Histórico de Barbara Moura Sa
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