Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 7,69g | Prot: 37,30g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Koffie, Frambozen, Everyday Havermout. Almuerzo: Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Cena: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Knorr Bouillon Kip, Champignons. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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