Diario de linshelu, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1628 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 89,94g | Carbh: 187,54g.   Desayuno: AH Augurken, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Philadelphia Bieslook, AH Les Pain Boulogne Meergranen . Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Elstar Appel, Plus Houmous Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Surinaams Vrije-Uitloop Ei Salade. Cena: AH Taugé , AH Boeren Soepgroente, Conimex Ketjap Manis, AH Gekookte Mihoen, AH Gekruid Kipgehakt, AH Zaans Volkoren Brood, Beemster Belegen 30+ . Pasa Bocas / Otros: AH Suikervrije Salmiak Drop, AH Basic Rozijnen, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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