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Lara 2.0
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06 abr. 20
Diario de Lara 2.0, 06 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
117,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
1721 kcal
Grasa: 50,68g | Prot: 74,01g | Carbh: 235,44g.
Desayuno:
Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé.
Almuerzo:
May Tea Thé Vert Parfum Yuzu Agrumes , Oranges, Kiwi, Auchan Banane, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Lustucru Riz Long Grain.
Cena:
Maître Prunille Pruneaux d'agen, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Picard l'ensoleillée Mangue Ananas Coco, Picard Bâtonnet Fraise Pastèque .
más...
2969 kcal
Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Bienvenue et courage 🌹on se suit 😜si vous le voulez bien Je suis aussi une grande fan de lapin sir Jon qui me motive beaucoup
06 abr. 20 por el miembro:
farlil
Farlil merci pour ce gentil commentaire. C'est mon premier 😉 Oui j'ai trouvé Jon imcourageux et gentil. Ravie de te rencontrer.
07 abr. 20 por el miembro:
Lara 2.0
Ok 👍 ça marche 😊 bon courage Moi je suis à 123 mais quand j’atteins un poids je ne le bouge pas j’essaie d’y revenir vite Allez motivation
07 abr. 20 por el miembro:
farlil
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