Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 64,46g | Carbh: 220,19g.
Desayuno: Nesquik Конфеты со Взрывной Карамелью, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Виктория Печенье Творожное, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Магнит Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Cena: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Мороженое Пломбир, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Избенка Творог Зернёный 4%. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandra_trener
|