Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 65,77g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Каша рисовая с тыквой. Almuerzo: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Салат с морковью, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Салат с пекинской капустой. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный Сливочный, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|