|
25,5 жир
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 85,26g | Prot: 48,66g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Акконд Конфета Зернушка, Кофе, Омлет с Помидорами, Сыр Маасдам. Almuerzo: 365 Дней Миндаль Необжаренный , 365 Дней Кешью Необжаренный, Яблоко Зеленое. Cena: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Помидоры, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Останкино Сервелат Коньячный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Молоко, Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
|
|
173 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|