Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2013
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 36,82g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Lebkuchen Schokoriegel, Choco Cappuccino Typ Vanille, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almuerzo: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Champignon, Thunfisch, Möhre, Eisbergsalat, Kohlrabi, Kochschinken, Gefüllte, Grüne Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Feldsalat, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Gefüllte Jalapenos, Linessa Rohschinken, Senf, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Marzipanbrote, Nougateier, Chipsfrisch Ungarisch, Kohlrabi, Würfelzucker, Tee, Nougatelli Cookies, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Chai Latte, Tee, Wasser, Gelbe Paprika. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 2 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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