Diario de Dan Dias, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2035 kcal Grasa: 66,22g | Prot: 98,98g | Carbh: 251,50g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Kodilar Tapioca. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Marilan Biscoito Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Marilan Biscoito Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Maizena, Pereira Amendoim Torrado e Moído. más...
1866 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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