|
Граница пройдена, иду как короновирус к цели, только цель уничтожить жир, а не человечество! #короновирусидинахуй
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 106,95g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. Almuerzo: Пекинская Капуста, Лазанья с Курицей или Индейкой, Жареное Яйцо. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|