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welcome lemak, ayo kita putuskan hubungan kita lagi. cukup beberapa bulan kita bersama hri ini kita udahan aja
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 28,66g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Rempeyek, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Jus Strawberry, Jus Strawberry, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rempeyek. Pasa Bocas / Otros: Dessert Box. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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