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kebanyakan karbo 😂😂😂
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 74,96g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Roma Malkist Coklat, Rebo Kuaci Original, Rempeyek, Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Bihun Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de viaokta
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