Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 174,63g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Piá Iogurte Zero Morango. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Molho de requeijão e mostarda Dukan, Filé de Frango Grelhado. Cena: Molho de requeijão e mostarda Dukan, Sprite Sprite Refrigerante, Vazio. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Perdigão Peito de Peru Defumado, Philadelphia Cream Cheese Light, Santa Clara Ricota Fresca, Chá de Hibisco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Santa Clara Ricota Fresca. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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