Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 100,34g | Prot: 133,66g | Carbh: 242,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, American Style Bacon, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Fladenbrot, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Nadler Farmersalat, Milbona Kräuterquark, Edeka Ajvar Mild . Pasa Bocas / Otros: Zucker, Schokoladenpudding, Espresso. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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