Diario de alexmahieu, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1445 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 87,57g | Carbh: 124,29g.   Desayuno: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé),  Café, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé),  Café, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Mayonnaise,  Concombre (Pelé),  Pomme de Terre, Bavette de Boeuf. Cena: Danone Velouté Fruix, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres,  Soupe de Légumes, Envia Crème Fraîche ,  Courgette, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. más...
2117 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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