Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 105,39g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Шоколадная Глазурь, Любимая Шоколадница Чизкейк Карамельный. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Гречневая Крупа, Магнит Морковь Свежая, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Cena: Ермолино Печенье Брауни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Арахисом , Марципан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Кубанская Буренка Творог 2%. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|