Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 94,69g | Prot: 79,42g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Porridge, Porridge Topping, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Feldsalat. Cena: Langnese Viennetta, Pellkartoffeln, Griechischer Salat, GutBio Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren. más...
|
|
2649 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Inliner laufen - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya_Janine
|