Diario de Evgeny N, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1516 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 102,60g | Carbh: 210,19g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Green Ray Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. más...
3093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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