Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 131,10g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Гастроном Пышки Творожные , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Оливье без Заправки, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Творог 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|