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SevdaSolak13
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05 abr. 20
Diario de SevdaSolak13, 05 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
73 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2020:
1453 kcal
Grasa: 54,09g | Prot: 33,26g | Carbh: 207,44g.
Desayuno:
Bazlama, Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça, Nescafe 2'Si 1 Arada.
Almuerzo:
Patatesli Börek.
Pasa Bocas / Otros:
Ayva.
más...
537 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 14 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👏🏼💐
05 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
👏🏽👏🏻👏
05 abr. 20 por el miembro:
tubidmr
Ooo Sevdacım poğaçaları götürdün ama kilonu vermişsin tebrik ederim
05 abr. 20 por el miembro:
sayina55
tebrikler 👏👏👏👏👏👏😊
05 abr. 20 por el miembro:
eyll23
Tebrikler sevdaa👍👍👍
05 abr. 20 por el miembro:
invincibile
vavvv supersin arkadasim 💪💪💪
05 abr. 20 por el miembro:
buglemeymen
Tebrikler şekerim
05 abr. 20 por el miembro:
uswindy
demek ki poğaça yeyince vücut şaşırdı dikkatli olunca da vermeye devam etmiş tebrikler🥳
05 abr. 20 por el miembro:
lahin35
Süper tebrik ederim 👏👏👏
05 abr. 20 por el miembro:
Behiyecin
Arkadaşlar kusura bakmayın çocuklar kiloma takıyorlar oynamışlar yoksa nerde kilo verme ne yok
05 abr. 20 por el miembro:
SevdaSolak13
Keşke verseydim
05 abr. 20 por el miembro:
SevdaSolak13
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