Diario de mary.shestopalova, 05 abr. 20

Perfil de mary.shestopalova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

-6 кг в анамнезе😁💪 Едем дальше🏋️

64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:

1196 kcal

Grasa: 45,93g | Prot: 77,27g | Carbh: 124,28g. Desayuno: Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Яичный Белок, Банан, Беллакт Творог 5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Умничка 😘

06 abr. 20 por el miembro: vikcha26


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mary.shestopalova

Ver la Historia Completa

Diario de mary.shestopalova, 05 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mary.shestopalova