|
жир 25,5
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 44,88g | Carbh: 57,16g.
Desayuno: Помидоры Черри, Овсяное Молоко, Яйцо, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Укроп, Сыр Маасдам. Almuerzo: Усенко Сердечки Куриные с Гречкой, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Останкино Сервелат Коньячный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Морковь, Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
|
|
320 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 7 minutos, Circuito de Entrenamiento - 22 minutos, Samsung Health - 23 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|