Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 154,65g | Carbh: 284,37g.
Desayuno: Orange Juice, Almond Milk, Ocean Spray Dried Cranberries, LeanFit Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Bananas, Orange Juice, Coffee. Almuerzo: Orange Juice. Cena: Compliments Wild Pacific Cod Loins, Cucumber (with Peel), Kale, Compliments Wild Pacific Cod Loins, Compliments Wild Pacific Cod Loins, Cooked Fish, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Frito Lay Pork Rinds, Frito Lay Pork Rinds, Red Table Wine, Rum and Cola, Merlot Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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