Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 61,94g | Carbh: 253,90g.
Desayuno: Апельсин, Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Чиабатта . Almuerzo: Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Апельсин, Перекресток Чиабатта . Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Яблоки Бабушки Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raskeraasuke
|