Diario de AfiQ97, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1076 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 88,58g | Carbh: 129,19g.   Desayuno:  Oatmeal,  Mango, Ikea Curry Puff. Almuerzo:  Fish,  Vegetable Soup (Home Recipe),  Chicken Breast,  Nasi Putih, Gold Standard 100% Whey Protein,  Oatmeal, Ikea Curry Puff. Cena:  Apple,  Date,  Nasi Putih,  Vegetable Soup (Home Recipe),  Fish. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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