Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 131,79g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Batata Doce Cozida, Banana da Terra. Almuerzo: Chuchu Cozido, Carne de Panela, Sadia Calabresa, Cenouras, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Pirão. Cena: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Sadia Calabresa, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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