Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 98,17g | Prot: 104,09g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, K-Classic Putenrollbraten. Cena: Frischkäse Light, Sonnenblumenkernbrötchen, Grandessa Cookie Dough, Aldi Magerquark, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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